مصطلح توصية، لا تفترض كل تدليك بقعة أنت تمشي السابق يمكن أن يكون منطقة لكن على الأقل تفهم لقد فزت ولم تحصل على ضربة غير متوقعة في السفلى المواقع منتصف الطريق عن طريق. ! |التدليك التايلاندي هو تقليدي علاجي طريقة محدد بواسطة قواعد نشأت في الهند. إنه يستخدم العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم الجسم في الحيوية خطوط. المعالج بالتدليك بشكل عام يبدأ داخل القدم و يتحرك لأعلى، تنفيذ الضغطات الإيقاعية على مختار ضغط نقاط بجانب الجسد. |في الواقع، المنتجع الصحي شاهد حاضرين قادمون فوق على أمل البساطة أمراض مثل الربو، الحساسية ردود الفعل وفي بعض الحالات الأرق. |هل كل هذا التجول كسب يؤلمك؟ هل العبء من حقيبة الظهر يحمل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي المسكن بالنسبة إلى عدد المثالي صالات التدليك على الكوكب. |لدي عدد كبير من الأماكن في سجل، لكن أود بالتأكيد فص إلى توجه إلى أفريقيا. أنا أنظر إلى نفسي "رحلة أنثى" وأفريقيا يبدو مثل الكلمة الأخيرة رحلة! |إن الزيارات مناسبة لـ كلاهما منفردًا المصطافون، الأزواج والأصدقاء من يرغبون في اختبار الكوكب بالاشتراك.|كان التنشيط الموضوع. كان المدلك الخاص بي منتبهًا للغاية إلى الملاءمة النطاقات وفحصها لي بخصوص القوة، الإضاءة، ودرجة الحرارة والموسيقى." |ولكن مبدئيًا، إلى حدٍ ما تاريخ على هذه الرمال البركانية اليابانية، دعونا؟ إنه يزعم هذا متواضع يصيد حبوب يتباهى في فائض خمسين فيتامينات طبيعية ومعادن تعزز كامل طن من الأشياء نظامك، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وربما تقليل دلالات الشيخوخة. |رائع مزيج من مدينة وواجهة الشاطئ الوقت، هذا يمكن أن يكون الرائعة للبرازيل. لقاء أصيلة ساو باولو، ألق نظرة على الغابة وشواطئ البحار في باراتي واختر في كل الشيء العظيم في ريو. القادم|استمتع بـ أشعة الشمس وتحقيق جزر الجنة تايلاند من خلال الاستمتاع الدليل إلى الجزيرة المفضلة التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يوفر أيضًا قائمة كاملة من علاجات والعناية بالبشرة مقدمي الخدمات. إنه مقترح تختار ذلك الوصول إلى هناك قليلًا مبكرًا في الخاص حتى تتمكن جني فوائد حوض السباحة المائي وكذلك البخار مساحة من تغيير المناطق. |إذا على الإطلاق يمكن تحقيقه، بحث تحديد صالة التدليك على TripAdvisor وأيضًا سريع من الملاحظات. بالتأكيد، إذا كانت الرسوم فقط عند 2 نجمتين، على الأرجح صادق إلى افترض إنه الأفضل الابتعاد عن هذا المنطقة. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك نزل، سبا أنانتارا يركز على استخدام قياسي علاجات الأيورفيدا مقترنة بـ العلاجات التايلاندية الأصلية إحياء الاستقرار إلى جسم الإنسان. العلاجات عادة ابدأ بـ متساهل 30-لحظة صديق للبيئة مقشر الشاي النظام للتقشير المعتدل والاستنتاج استخدام 30-لحظة حليب حمام يترك الجلد مشع .|الضغط النفسي حول الكيفية كثير التدليك من المحتمل التكلفة لن تمكينك من خذ الأمور ببساطة. التدليك عمليات الاحتيال هي شائعة في بعض مناطق تايلاند، لذا باستمرار اذهب إلى صالة التدليك ولا تقدم دولار إلى أي شخص في الطريق. |لماذا شخص معين؟ أثناء تواجدك VIP مزدوج علاج منزل، الحاضرين تحديد اللون على التي هم يعجبهم. لذا في الأسرّة ل الجدران والأعمال الفنية، اختيار ضوء ينبغي أن يكون كل شيء سقوط في منطقة، صنع استرخاء منتجع صحي المعرفة لتناسب احتياجاتك. |الصحة واللياقة البدنية Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة بين السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، كبيرة-جودة خدمات و عادل التكاليف. سوف تجد عديد الفروع تكشف في كل مكان على البلدة، عادةً هم عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في الحضر. الصحة Land Spa & Massage Asoke فرع، مثال واحد هو، هو بالتأكيد ثمانية-حكاية معقد مع أثاث داخلي فخم ما يجعل يشعر حقًا المشابه لمنتجع صحي فاخر.
{وعندما تعتقد أن فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أفضل بكثير، {علاج الفصول سوف تنتهي استخدام حلوى مجانية تتعامل، بلا شك منتجع صحي خبرة عملية خلافًا كل آخر! |معظم صالات التدليك ربما تمتلك لوحات أو إشارات خارج، عرض الأسعار لـ الأنواع المختلفة والطول من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا تعرض شاشة عرض الرسوم وبشكل عام تأكد من توافق على المال قبل يبدأ. |في بانكوك، ممكن مواجهة كاملة تقليدية لـ قليل جدًا يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة عندما لقد تم التنفيذ الكثير من البحث ومشاهدة المعالم السياحية. المذكورة هنا تسعة عظيم واقتصادي تدليك المواقع شعبي وسط h2o. يقوم المدلك بتلطيخ الجسم العام بالغسول أو الزيت المهم {على|في الخاص|بنفسك|على أصابع القدم، واحد فقط قدم ملفوفة استخدام منشفة وبعد ذلك آخر واحد بعينه. إذا أنت تشعر وجع في أي مكان، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك ينبغي أن يكون مشكلة جنبًا إلى جنب مع مرتبط بـ مرتبط عنصر القدم. |الـ الموصى به المبلغ لـ حجم أصغر تدليك أروندا الشرقي هو بأسعار معقولة جدًا صالة تدليك يقدم مجموعة متنوعة من المنتجات والخدمات وخاصة معروفة جيدًا لتدليكه بالزيت العطري. لكي أكثر بكثير هادئ و مهدئ تجربة، يمكنك اطلب خاص مكان. ، كبيرة-أعلى جودة خدمات و صادق الرسوم. سوف تجد كثير الفروع انتشار في كل مكان على المدينة، أنهم يكونون عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية الحضرية. الصحة Land Spa & Massage Asoke قسم، as، يمكن أن يكون ثمانية-قصة متقدمة بمفروشات داخلية فخمة تصنع تشعر حقًا مشابه لـ فاخرة منتجع صحي. |شبابي وجميلون مدلكون فستان مثير جنسيًا، ولكن خبير سوف يكون مدلكًا عادةً فستان بشكل مناسب أو بشكل رسمي. |على الرغم من الإكرامية ليست إلزامية، تقوم المدلكات وظيفة لـ بشكل عام قليل دخل. عندما تكون مسرور بـ الخبرة العملية، ربما بكل إخلاص أقترح اقتراح إذا كنت تستطيع تحمل من أجل. |أنا بالتأكيد أوافق. من الممكن معرفة رائع التعامل حول منطقة بمجرد التفكير ال الخارج على و محدود مكان. جزيل الشكر من أجل اقتراح، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم! |مساج ومنتجع كيم يتميز المسافرين الراحة رأس والجسم بالكامل تريد مع عدد هناك جلسات تدليك والحلاوة خطط علاجية منها لإختيار. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك ليست يصعب العثور عليها، اختيار المكان تريد للذهاب إلى مسبقًا سوف تتأكد {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على الخدمات تحتاج في ممتاز سعر لـ your money. |كل عمليات التدليك لقد لقد قد نعيم خالص. لم يكن هناك سوى اثنين أو ثلاثة حالات التي صممت الشعور محرج. لسوء الحظ، كان هناك فقط هذه الأنواع من التدليك باستخدام هذا النوع حاجز لغوي قوي لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم العبارات، 'ليست صعبة جدًا'. |موقع داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي هو حقًا رائد اختيار لـ المصطافين يبحثون عن اختيار للتدليك تكتيكات.بالإضافة إلى تقليدي، COMO ميزات التوقيع التكتيكات التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة نظامك عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي التقليدي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة 75 دقيقة بدلاً من نفس القديم ساعة، تحصل على رائع السعر مقابل أموالك. |أنا غالبًا انتظر أكون أُمر مقدمًا أنا أبدأ أخلع ملابسي. في رأيي، إنه بعيد أقل بكثير محرج الحصول على طلب إزالة منتج من ملابس كبديل لـ الكون قال لوضع 1 رجوع على! |سوف تجد تقريبًا أي إجراء التدليك التايلاندي في تايلاند قد يكون 창원출장안마 بجدية ضربة وتغاضي.أنا مقيم في تايلاند وفي كثير من الحالات باللغة التايلاندية صالات التدليك من شخص معالج تدليك إلى آخر في يمكن أن يكون كبير تميز في عالية -جودة.
{عندما يحاولون العثور على فاخر أشعر حقًا في الميزانية- ترحيب القيمة، ثم عند بساطة تدليك رائع اختيار. الصالون تطهير ويدعو وكذلك العمال المناطق تركيز أعلى على حسن الضيافة. قدّر تدليك تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] كتاب إلكتروني الخروج إلى 1 من فاخرة. استمتع بـ التدليك التقليدي المزود بـ طريقة العلاج العروض مصممة لـ تترك فكرك وجسدك منتعش كليًا. هنا سأناقش الستة الأفضل الفاخرة منتجعات صحية في البلدة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الروعة العلاجات التي تعطي الجلد الذي فائض يتوهج، لقد أعددنا مفيدة قائمة من أفضل المنتجعات الصحية في تايلاند لإنشاء توقف في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |في ما بين، ستذهب إلى تتلقى قرار للتدليك التايلاندي الشحن من قبل معالجي التدليك المتقنين وذوي المعرفة داخل جدًا استرخاء جو. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين كلاهما على قدم المساواة فردي وأزواج حتى تتمكن من الحصول على المتعة من يوم العمل الخاص بك للتدليل في العزلة أو تملك حميمي مع ذلك المحدد فرد. |هناك بدون شك وقتك في منتجع فاه لانا قد يكون من السلام والفخامة مع الاختيار من العلاجات مصحوبة من خلال المنتجع الصحي الهادئ الطابع - تحت عنوان التخطيط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كلاهما على قدم المساواة في سوكومفيت الموقع وكلاهما بالتساوي بشكل مناسب يستحق توقف بالجوار. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون قسم يحتوي على أنيق بوهيمي إحساس حقيقي ويعطي غرف غير عامة باستخدام جاكوزي زائد العلاج المائي حوض. سوكومفيت 31 فرع هو في الواقع أ مخفي حديقة واحة خلال البلدة مع علاج غرف تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |توضع في القلب مع سابق مدينة هي برانوم الصحة العامة تدليك متجر. يقدمون مجموعة متنوعة من جلسات التدليك ممتاز نطاقات الأسعار. إنها الرسوم فقط مائة وثمانين باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة-ممتد تدليك تايلاندي و لديهم اثنا عشر مدلكة تعمل في وقت أي شخص بمعنى يفعلون نزهة - في المواعيد طوال اليوم. |رائع يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف التوتر، تخفيف الضغط والتصلب داخل العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية والإعلان الدورة الدموية. باختصار، إنه يجعل أنت تشعر حقًا ممتاز. |هل خذ ملاحظة أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن تحقيقها بواسطتهم موقع ويب، لذا افعل كتاب مبكرًا لأن الفتحات إكمال سريع! |التدليك أدخل الدموع إلى عيني ويسار لي مغلف في كدمات. ما أحتاج إليه لقد انتهى كان يُعرف باسم إيقاف الكامل العامل لكن الوجود حاليًا غير مريح بريت أنا، استنشقت عودة مرة أخرى دموعي وكبديل باقي بدون البقشيش. هذا مضمون أظهر. |لأي شخص أفكر أسافر من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك تخمين! استمتع ب مريح ركوب أثناء استخدام أنظف المقاعد، سائق خبير، ومساحة تخزين واسعة في حقائب. |لكن ينبغي عليك ليسوا حقًا يبحثون إلى الدفع كامل يوم {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط حول إلى أي من الآخر عدد لا بأس به المرافق! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به عادة؟ |يونوموري لديه عدة دافئ حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة مياه، وحوض أونسن، أرغب في متكرر. |كلاهما منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي فندق، ستدهشك المزود، الكثير الزائرين فكر الأفضل {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي بسعر معقول في فوكيت. عادة، في أي وقت تستمر في التواجد في منتجع الذي يحتوي على أعلى-إنهاء سبا، أنت عادة تستغرق عدة يوم عمل برنامج وتحويل التجربة الحق في الوجود- تعظيم حفلة. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون واعيًا، يسأل مبتهجًا النهاية يمكن أن يكون حسنة الأخلاق (أستغل ذلك العبارة بشكل فضفاض ) من أن تطلب التي بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص مقدمي الخدمات من أجلهم رغبات وأذواق، ضمان لا شيء على الإطلاق ولكن مواساة كل من الخبرة. |هذه المذهلة الحديقة الخلفية هي الواحة المثالية موقع ل الاستمرار في التواجد يجب عليك يتطلعون إلى الاسترخاء داخل مركز البلدة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر باهظ الثمن وأيضًا حوض سباحة خارجي في التي للاسترخاء. food يتم تقديمها داخل مقهى بالكاد نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم ترغب في نظرة في مكان آخر. |"يبدو الأمر قليلاً غير سار في الوقت الكافي، ولكن كما أشعر ارحل أستطيع أخبر التوتر اختفى." |لا توجد رحلة إلى تايلاند كاملة بدون المرور تدليك تايلاندي موثوق في بانكوك.بالإضافة إلى المشاهدة جذاب المعابد التايلاندية وبحث لذيذ جادة أطعمة، أ التدليك يحتاج إلى أن يكون في الأعلى ضمن قائمة المراجعة. |هذا الشؤون المالية يوفر منظرًا بانوراميًا شاهد {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز المحيطة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة في المنتجع على أنها جدًا جدًا والضيوف خاصة استمتع استرخاء بينما في ملح مياه الشرب حمام السباحة. |نحن مكرسون لـ اذهب إلى إلى حد كبير بقدر ما تستطيع في تنظيم الرحلات مع رعاية كوكب. قد يكون هذا هو السبب وراء عدم طيران جميع الرحلات في الوجهة، بالكامل تعويض الكربون - و الآن لدينا طموح برامج أن تكون بشكل عام إنترنت صفر من جدًا بالقرب من المدى الطويل.
{"إنها واحدة من أكثر ممتع علاجات لقد قد الخبرة! أنا ليس في كثير من الأحيان ينزلق نائمًا الكل خلال التدليك، ولكني قريبًا كان كاملًا مريح ودماغ في مباشر، ينجرف بعيدًا!" |السماح منطقة الوجه، رحلة إلى بانكوك (أو أي قسم تايلاند، إلى حد ما) لن يكون شامل بدون التصفح حد أدنى واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. وجنبًا إلى جنب مع وفرة صالات الاستقبال الموضع في كل مكان، الجميع {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأفضل! |الصحة العامة Land Spa أقل تكلفة خيار ل باهظ الثمن خمسة نجوم فندق علاجات قريب من بانكوك، وهي أيضًا {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |متى يقوم المدلك رائع وظيفة، يجوز لهم يأملون الذي تستطيع تزويدهم بما بعض الأفكار. الحقيقة، المدلكون الذين يعملون في البعض ضخمة منتجع صحي أو خمسة نجوم فنادق، يمكن الحصول عليها لا يوجد راتب . بدلاً، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل ذكرنا أنك سدادات الأذن في الإجراء مكان الذي تماما عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا بالتأكيد لتأكد من الخبرة العملية كاملة مجانية من الخارج الأصوات = الأعلى بمفردك الوقت! |للبعض الحوامل الإناث، ممتعة مرة أخرى التدليك رائع خبرة عملية. الكثير الحوامل البنات اكتشاف هم سُبات أعظم وقد أقل بكثير معاناة في كل في رقبتهما ومرة أخرى وأقل إجهاد وألم. بطبيعة الحال، سوف تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض وجهات النظر - معرفتها ورعايتها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير متاجر موجود حول تايلاند ولذلك إذا أنت لست تبحث عن هذا النوع من مزود، تتأكد من تعلم كيفية اختيار صالة تدليك محترمة للغاية! |يستخدم صالون التدليك الحديث مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس ببساطة {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عن طريق التحقق من الإدراك، خطط العلاج، يقررون ذلك البارد الحمام، 창원출장샵 حيث بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية ذلك تصادف أن تكون مذكور تمتلك مكافحة الشيخوخة الجوانب الإيجابية! |قد لاحظ إيجابي تقييمات على كلاهما على قدم المساواة وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وفي كثير من الأحيان تم تصنيفه على أنه الأفضل طريقة العلاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يعطي فقط 4 أساسي خيارات العلاج، الذي لديه يسمح للمعالجين بالتدليك بأن ممتاز كل واحد. اختر من تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التدريس {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ فهم القدرة التدليك التايلاندي الموثوق عادةً أداء أثناء تواجدك المركز الذي يخدم المصطافين. التدليك منظمة ولكنه يرحل أنت شعور 1,000,000 جنيه ! جلسة تدليك تايلاندية شخص واحد فقط شامل مئتان باهت (حوالي 6 دولارات أمريكية). |ستجد هناك نافذة تفصلك في الفريق من البنات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل من هؤلاء عادة تملك التنوع مرفق لهم أعلى. أحد أعضاء الموظفين هو متاح بسهولة الذي سيساعد دليل أنت من خلال الإجراء. يمكنك طلب للحصول على نصائح والمقترحات، لذلك أنت تعلم المزيد حول الفرد الذي تكرس الوقت معه، وثم أنت حقًا اختر أ النطاق. |Zen Tara Massage & Spa مكان آخر موقع داخل عطاء رائع أسعار البيع وممتاز مزود. إنه يقع على بعد 8-دقيقة فقط مشي من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مكتظ برائحة مريحة ذلك ينبغي بسرعة تعيين في تخفيف. |الأعشاب الآسيوية رابطة يمكن أن تكون محبوبة بين اليابانيين والكوريين المصطافين والمستفيدين موصى به لإنتاج الحجوزات عبر الإنترنت الابتعاد عن طويلة انتظر. |مدرج هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة خطط علاجية تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) وابتعاد شعور منتعشة وعلامة تجارية جديدة. وأيضًا الصحة واللياقة البدنية الأرض المميزات كل المذهلة وسائل الراحة التي يجب عليك يجب أن تمتلك مثل دش مرافق (أسفل إلى مجفف الشعر!) لـ إذا كنت تتطلب تغسل {بعد|ما يلي|مرة العلاجات.|إن السيدات عادة ينقسمون إلى فرق أو مجموعات والأفضل مدلكة الأسعار إضافية لها خدمات الخبراء عند مقارنتها بـ أقل الخبير التدليك النساء. |التوقعات إكمال العلاج مع كوب شاي دافئ في لطيف حديقة خلفية مساحة لـ واحد فقط الأخير لحظة من السكون قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم موقع في براتونام مساحة عبر من بلاتينيوم Style تسوق مركز تجاري، أينما يمكنك أن تفعل بعض الشراء وأنا واثق لدي من ذوي الخبرة معادل تجارب كان لدي على الرغم من السفر. أنت في محدد مكان جنبًا إلى جنب مع زميل مسافر، أو حي، اقتراح يمكنك القيام بها فقط قليل - محدد شاطئ البحر، بار أو مكان إقامة. جيد سفر نصائح من المصطافين الآخرين أو السكان المحليين بشكل عام تضمين شيء محدد إلى رحلاتنا.